La Spiruline, l'algue des sportifs

Véritable concentré d’énergie, la spiruline petite algue microscopique est le complément idéal et naturel qui vous aidera à optimiser vos performances en agissant avant, pendant et après l’effort.

Le fer et le beta-carotène qu’elle contient favorise l’oxygénation du sang, des cellules et des muscles, donc une meilleure endurance physique.

Sa teneur élevée en protéines et en acides aminés essentiels favorise la formation d’hémoglobine ainsi que la régénération des fibres qui forment les tendons.

La spiruline favorise également l’accroissement de la masse musculaire lorsque sa consommation est accompagnée d’activités physiques adaptées.

Elle a aussi pour effet de retarder la production d’acide lactique responsable des crampes et de la fatigue. En effet, les enzymes, puissants antioxydants, luttent contre les radicaux libres responsables du vieillissement des cellules qui s’accumulent lors des efforts intenses limitant ainsi les courbatures et les crampes.

 

La spiruline a ainsi pour effets chez les sportifs de :

* Faire le plein d’énergies

* Améliorer l’endurance

* Améliorer sa résistance

* Eviter les crampes et les courbatures

* Entretenir ou augmenter sa masse musculaire

* Eviter les carences alimentaires

 

Bien sûr, la spiruline ne fait pas partie des compléments alimentaires considérés comme dopants.

Un reportage de France 3 sur les bien-faits de la spiruline

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Christine Ohresser

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